mobile-logo

Author: Rebecka

#3 Lär dig orientera i Lunsen med Janne Troeng

  • Att gå vilse i skogen

    I Sverige är det mycket vanligt att tävla och träna inom orientering året om. Man kan varje år se både unga och äldre springa runt i skogen och leta efter kontroller. Orientering går ut på att man ska följa karta och kompass för att hitta......

    augusti 23, 2019

  • Bilorientering

    Bilorientering kallas också Bil-O, och är en motorsportsgren som har utvecklats från rallyn. Bilorientering går ut på att förare med hjälp av en kartläsare i passagerarsätet ska köra längs en bana som de inte känner till, på en viss bestämd tid. Banan är utmärkt med......

    oktober 28, 2017

  • En gammal sport

      Ordet “orientering” kan spåras tillbaka till 1880-talet. Det var första gången ordet användes som benämning för att ta sig fram i okänd terräng med en karta och en kompass. Sporten började som en militärövning med syfte att förbereda blivande militärer för att ta sig......

    juni 10, 2017

  • En mångsidig sport

    De olika typer av orientering som finns i dag skiljer sig på ett antal punkter. Bland annat kan det handla om förflyttningssätt, alltså om deltagaren förflyttar sig med hjälp av cykel, skidor, per egen maskin, eller i vissa fall bil. Olika typer av orientering har......

    juli 29, 2017

  • Mentala tekniker för att förbättra din orienteringsprestation

    Orientering är mer än bara fysisk uthållighet – det är en idrott som kräver lika delar mental skärpa och snabba fötter. Att navigera i okänd terräng, beväpnad med karta och kompass, handlar om att fatta snabba beslut, behålla lugnet och fokusera under press. Den här......

    mars 13, 2025

  • O-Ringen – Sveriges största orienteringstävling

    O-Ringen är Sveriges största orienteringstävling, och sannolikt även den mest kända, då den har deltagare från hela världen. Tävlingen har haft lång tid på sig att bygga upp sitt rykte, då den anordnades för första gången redan år 1965. Då skedde tävlingen i Danmark, Skåne......

    november 17, 2017

  • Orientering för barn

    Orientering är en aktivitet som man kan börja med i långt ner i åldrarna. Många klubbar har grupper för yngre barn, 6-8 år, som får vara ute i naturen och stärka förmågor som kondition, styrka, balans, grovmotorik och givetvis kartkunskap. Nätbutiken kidsbrandstore har kläder för......

    juni 5, 2018

  • Orientering i Sverige

      Det finns ett antal olika orienteringsaktiviteter- och tävlingar som man kan ägna sig åt i Sverige i dag. Vissa av dem är tuffa, men det finns också aktiviteter som varken kräver förkunskaper eller önskan om att slå rekord. På Sveriges officiella orienteringshemsida finns en......

    mars 26, 2017

  • Orientering i världen

      Orientering tog som sagt sitt avstamp på svensk och delvis norsk mark, men under årens lopp har sporten spridit sig över gränserna. Trots det är det fortfarande en sport som bedrivs först och främst i Norden. Anledningen är enkel. Orientering kräver att man fritt......

    april 10, 2017

  • Orienteringens olika grenar

      Förutom att ta sig runt i skog och mark för egen maskin, vilket ibland kallas för orienteringslöpning, finns det tre andra typer av orientering som utförs på annorlunda sätt. Skidorientering Detta kallas även för skid-O. I stället för banor på torr mark består banorna......

    januari 30, 2017
startit